龍須菜，海發(fā)菜，水云，江籬菜(圖)

　　海發(fā)菜含有人體所需要的多種氨基酸、纖維素、碘、鋅、鈣、鐵等有益元素。具有清熱、排毒、化痰、潤便等功效。經(jīng)常食用可以起到凈化血液的作用，具有預(yù)防癌癥的功能?，F(xiàn)代人受方便食品和肉食的影響，血液普遍呈酸性，而海藻是一種天然堿性食品，對清理肺部及腸道毒素、排除體內(nèi)垃圾有奇效，經(jīng)常食用可平衡體內(nèi)環(huán)境，是現(xiàn)代人最理想的純天然海洋保健食品。