產(chǎn)自淇縣西部山區(qū) 云夢(mèng)深山 天然有機(jī)黃小米
健胃消食:小米具有健脾、和胃功效,能治脾胃不和,并且既能開胃又能養(yǎng)胃。小米粥不但味香、甜糯和營養(yǎng)好,還易于消化吸收,促進(jìn)食欲,滋養(yǎng)腎氣,補(bǔ)虛清熱,并有補(bǔ)氣健脾、消積止瀉的作用,可治脾虛久瀉、消化不良和積食腹痛等癥。小米滋陰,是堿性谷類,胃酸過多者可常吃,內(nèi)熱、腎病及脾胃虛者更宜食用。而腸胃、胰臟和脾臟有不適者,則宜多吃甜小米。
降脂降壓:將粳米粥煮沸后,加入用冷水調(diào)和的小米粉糊同煮為粥,早晚餐溫?zé)岱?,能降低血脂,?duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循環(huán)障礙有一定的輔助治療作用,高血脂癥病人常服用也有效。
滋陰養(yǎng)血:小米因含有豐富的氨基酸,有滋陰養(yǎng)血的功能,能幫助婦女預(yù)防流產(chǎn),還可治產(chǎn)后虛弱。我國北方婦女在坐月子時(shí),常用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體。
抗菌消炎:小米含硒較高。硒能調(diào)節(jié)人體免疫功能,預(yù)防女性陰道炎癥,還能減少口中的細(xì)菌滋生,解除口臭,對(duì)皮膚病和多種炎癥也有一定的預(yù)防和抑制作用。
調(diào)節(jié)睡眠:研究發(fā)現(xiàn),小米粥對(duì)改善情緒和提高睡眠質(zhì)量有重要作用。失眠患者以小米粥適量加入少許糖來食療,效果更好。