打一盆水,香干用保鮮袋裝好,把裝好香干的保鮮袋放在水里把保鮮袋里的空氣擠壓出(注意保鮮袋的袋口不能進(jìn)水)壓完空氣后,把保鮮袋外面的氺珠擦干凈,再放進(jìn)冰箱冷藏存放就可以了。冰箱內(nèi)的香干可以存放4-5天,建議及早食用以免食物發(fā)霉變質(zhì)。
魔芋性寒、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化痰軟堅(jiān);主治降血壓、降血糖、瘰疬痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥。另外,魔芋還具有補(bǔ)鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。
魔芋減肥注意事項(xiàng):
雖然適量的吃魔芋對減肥是有幫助的,但長期只吃魔芋粉,把魔芋粉當(dāng)主食的話,會使身體攝入營養(yǎng)的不均衡,使某些營養(yǎng)缺乏,導(dǎo)致人體機(jī)能下降;另外魔芋粉的熱量很低,如果長期支持魔芋粉,其實(shí)是變相地節(jié)食,會導(dǎo)致身體處于“自我保護(hù)”的狀態(tài),減少消耗、同時(shí)可以增加暴飲暴食的欲望。
魔芋的主要成分是葡萄甘露聚糖富含多種微量元素,并且具有低熱量、低脂肪和高纖維素的特點(diǎn)。但由于天然的魔芋具有毒性,一般的魔芋食用前必須經(jīng)磨粉、蒸煮和漂洗等加工過程脫毒。