生蠔是一種很多人都喜歡吃的食物，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量是比較豐富的，適量的吃一些生蠔的話，對(duì)于人體健康也有著很大的促進(jìn)作用，比如說(shuō)吃生蠔，可以、恢復(fù)疲勞、凈化淤血、、滋容養(yǎng)顏、有利于、提高等。下面，就為大家介紹一下生蠔的功效作用！
1、
牡蠣的別名。如:蠔蠣（牡蠣）；生蠔（粵語(yǔ)地區(qū)）、蚵仔（閩南語(yǔ)地區(qū)）；蠔殼（指牡蠣；牡蠣的外殼）；蠔浦（產(chǎn)牡蠣的淺海）。在動(dòng)物分類中屬于瓣鰓綱，牡蠣科，拉丁文:Ostrea，繁體字寫作:蠔。在江浙以北至渤海一帶的沿海地區(qū)，人們一般都稱之為:牡蠣或海蠣子；在福建沿海及臺(tái)灣地區(qū)的人們稱之為:蚵仔；而在兩廣及海南等南海水域的人們都稱之蠔。牡蠣不僅肉鮮味美、營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的海產(chǎn)珍品。牡蠣的含鋅量居人類食物之首。
度巴生蠔批發(fā)養(yǎng)殖基地?fù)碛幸患?jí)海域的優(yōu)質(zhì)生蠔養(yǎng)殖場(chǎng)合作社，生蠔養(yǎng)殖加工產(chǎn)能在年1500萬(wàn)斤左右，并與全國(guó)大型冷鏈海產(chǎn)物流公司達(dá)成合作覆蓋全國(guó)所有地級(jí)市及大部分縣區(qū)市場(chǎng)、大大縮短生蠔運(yùn)輸?shù)臅r(shí)間和效率保證了生蠔鮮活。24小時(shí)可達(dá)廣東、湖南、江西、湖北、廣西、貴州、云南、上海、浙江、江蘇、山東、北京、安徽、河南、四川、重慶、天津、河北、山西、陜西，歡迎洽談為，w信:adooba7 ①③①⑦-⑧⑤⑧⑤-⑤⑦⑤
度巴生蠔批發(fā)養(yǎng)殖基地， 生蠔養(yǎng)殖批發(fā)自產(chǎn)自銷，生蠔價(jià)格優(yōu)惠、生蠔大小規(guī)格均勻、而且生蠔品種齊全，歡迎各位同仁來(lái)電洽談生蠔w信:adooba7 我們真誠(chéng)希望能與廣大求購(gòu)者合作。湛江生蠔養(yǎng)殖批發(fā)，生蠔價(jià)格優(yōu)惠，能為酒店、生蠔館、生蠔海鮮燒烤吧、各種各樣的生蠔燒烤店以及特色生蠔餐飲壓力煲生蠔等顧客提供穩(wěn)定貨源。針對(duì)全國(guó)各省市發(fā)貨、鐵路運(yùn)輸成本低廉快捷、方便。歡迎廣大客戶咨詢和訂購(gòu)生蠔批發(fā)價(jià)格v+adooba7 ①③①⑦-⑧⑤⑧⑤-⑤⑦⑤
牡蠣因?yàn)楹需F與銅，對(duì)于女性特有的鐵缺乏性的是相當(dāng)有效的。
2、恢復(fù)疲勞
牡蠣中含有的酸可以提高的機(jī)能、抑制乳酸的積蓄，幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn)。
3、凈化淤血
牡蠣的?；撬釋?duì)于因淤血而產(chǎn)生的，和隨之引發(fā)的狹心癥、、都有很好的預(yù)防作用。
4、
牡蠣中含有的酸，亞鉛等礦物質(zhì)和維生素，會(huì)使血液的循環(huán)得到改善，女性的大敵，冷血癥與低血壓也會(huì)得到改善。
5、滋容養(yǎng)顏
另外，牡蠣含有大量、大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛。因此食用牡蠣可以防止皮膚干燥，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，分解皮下黑色素，產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。
6、有利于
牡蠣中的牛磺酸與肝糖元，不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復(fù)，同時(shí)對(duì)精神上疲勞的恢復(fù)也是十分有效的，對(duì)內(nèi)因性的改善與視力恢復(fù)的作用也已經(jīng)得到了認(rèn)可。
7、強(qiáng)肝
牡蠣的肝糖元存在與儲(chǔ)藏能量的與肌肉中，與細(xì)胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關(guān)系，可以提高肝功能，恢復(fù)疲勞，增強(qiáng)體力。在牡蠣中所含有的牛磺酸可以促進(jìn)膽汁分泌，排除堆積在中的中性脂肪，提高的作用。
8、提高
牡蠣被稱作海里的牛奶，富含十分優(yōu)良的蛋白質(zhì)，肝糖元、維生素與礦物質(zhì)、含有十八種以上的酸，在這些酸中富含可以合成抗酸化物質(zhì)的谷胱甘肽的酸(谷酸、糖膠)。食用牡蠣后，在人體內(nèi)合成谷胱甘肽，除去體內(nèi)的活性酸素，提高，抑制衰老。