近年來,由于高鹽、高脂肪的過量攝入,導(dǎo)致我國肥胖癥患者的數(shù)量持續(xù)走高,其發(fā)展趨勢不容樂觀。我們都知道,節(jié)食、運(yùn)動等方式可以幫助我們減肥,但往往要花費(fèi)大量的時間和精力去實(shí)施。而減肥的效果亦關(guān)乎于我們?nèi)绾胃纳谱陨淼娘嬍成?,或攝入一些我們?nèi)梭w必需的營養(yǎng)元素。
很多時候,我們都會習(xí)慣去吃一些普遍的食用油(如花生油),殊不知這些食用油含有許多我們?nèi)梭w多余的脂肪,一旦攝入過多,就有可能導(dǎo)致肥胖問題。?一些雜志上的文章、食品銷售商,或一些減肥專家都在告誡我們,大部分的脂肪對人體都是有害的,很多類型的脂肪都會使我們?nèi)梭w發(fā)胖。但非所有脂肪都是如此,比如有些脂肪-ω—3系列脂肪,對人體健康是極為有益的,它可以幫助你減輕體重,可消耗身體多余脂肪,從而實(shí)現(xiàn)健康減肥的效果。
研究人員認(rèn)為ω-3脂肪對健康、長壽和減肥的作用都最大,是人體重要的不飽和脂肪酸。且這種脂肪主要存在于魚類、亞麻籽和一些蔬菜中,從亞麻籽中可以提取出豐富的ω-3脂肪,其含量可達(dá)53%以上。因而,常吃亞麻籽油,便盡可能把一些有害的脂肪從我們的飲食中清除出去。據(jù)有關(guān)研究表明,在人能夠吃的所有營養(yǎng)物質(zhì)中,亞麻籽油中的ω—3脂肪最能阻止饑餓感,使人有飽脹感。也就是說,只需要吃少量食物就可以使你在一段相當(dāng)長的時間里不感到饑餓。
直到現(xiàn)在,有些人對此卻不甚了解,說這種食用油根本沒有普通食用油那么濃香,且?guī)в行~腥味。但他們卻不知道,其實(shí)吃這種食用油更多是為了促進(jìn)體內(nèi)營養(yǎng)的均衡吸收,保證我們身體的健康充沛?;蛟S,不久的將來,亞麻籽油會成為我們餐桌上的必備食用品。
祁秦珍寶亞麻籽油以嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)精選會寧當(dāng)?shù)兀ㄖ袊鴣喡樽阎l(xiāng))優(yōu)質(zhì)亞麻籽,確保了良好的成熟度、飽滿度以及新鮮度;祁秦珍寶經(jīng)物理冷榨脫蠟精制而成,具有亞麻籽特有淡淡的香味,口感純正;在所以品牌排名中,祁秦珍寶亞麻籽含油率達(dá)56%以上,其a-亞麻酸含量高達(dá)59.7%,亞麻籽油活性居全國之首。a-亞麻酸含量高達(dá)59.7%,亞麻籽油活性居全國之首。